【正中医｜科普】健康体检常识---您知道吗？

一、体检的重要性

1.健康管理的基础

·定期体检有助于早期发现潜在疾病。

·帮助了解自身健康状况，及时调整生活方式。

2.预防疾病

•通过体检发现慢性病（如高血压、糖尿病）的早期迹象。

•筛查癌症等重大疾病。

3.提高生活质量

·通过体检数据优化饮食、运动等生活习惯。

·减少疾病对生活的影响。

二、体检的分类

1.常规体检

•包括身高、体重、血压、血常规、尿常规、血糖、血脂、肝、肾功能等基础项目。

2.专项体检

·针对特定人群或疾病，如：

·心血管检查（心电图、血脂）。

·癌症筛查（乳腺、宫颈、前列腺等）。

·职业病检查（尘肺、噪声性耳聋等）。

3.入职体检

·根据用人单位要求，检查基本健康状况。

4.个性化体检

·根据年龄、性别、家族史等定制体检项目。

三、常见体检项目及意义

1.血常规

·检查红细胞、白细胞、血小板等，评估感染、贫血等问题。

2.尿常规

·检测肾脏功能、泌尿系统疾病。

3.肝功能

·评估肝脏健康状况，筛查肝炎、脂肪肝等。

4.血脂检查

·检测胆固醇、甘油三酯，评估心血管疾病风险。

5.血糖检查

筛查糖尿病及血糖代谢异常。

6.影像学检查

如B超、X光、CT等，检查内脏器官、骨骼等。

7.肿瘤标志物

8.筛查癌症风险，如AFP（肝癌）、CEA（消化道肿瘤）等。

四、体检前的注意事项

1.饮食

体检前一天避免高脂、高糖饮食，禁酒。

2.空腹8-12小时（部分项目需空腹，如血糖、血脂）。

3.作息

避免熬夜，保持充足睡眠。

4.药物

如有长期服药，需提前告知医生。

5.穿着

穿着宽松、方便检查的衣物。

6.女性特殊注意事项

避开月经期，避免影响尿常规、妇科检查。

五、体检的误区

1.误区一：体检一次，终身无忧

体检应定期进行，建议每年一次。

2.误区二：只做基础项目，忽视专项检查

根据年龄、性别、家族史选择专项检查。

3.误区三：忽视体检报告

体检后应认真阅读报告，及时咨询医生。

六、不同人群的体检建议

1.青少年:重点关注生长发育、视力、脊柱等问题。

2.成年人:关注心血管、代谢性疾病（如高血压、糖尿病）。

3.老年人:重点筛查骨质疏松、肿瘤、心脑血管疾病。

4.女性:定期进行乳腺、宫颈检查。

5.男性:关注前列腺健康、心血管疾病等。

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素材提供：体检科   黄丽霞